{"id":751,"date":"2026-10-10T22:35:55","date_gmt":"2026-10-10T22:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/reelzy.co\/blog\/mal-de-mer-sortie-peche-ile-maurice\/"},"modified":"2026-10-13T20:49:41","modified_gmt":"2026-10-13T20:49:41","slug":"mal-de-mer-sortie-peche-ile-maurice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reelzy.co\/blog\/fr\/mal-de-mer-sortie-peche-ile-maurice\/","title":{"rendered":"Mal de mer en sortie p\u00eache \u00e0 l&#8217;\u00eele Maurice : comment l&#8217;\u00e9viter et quelle sortie choisir"},"content":{"rendered":"<p>Si vous avez le mal de mer, vous pouvez quand m\u00eame p\u00eacher \u00e0 l&#8217;\u00eele Maurice. Choisissez une sortie du matin depuis la c\u00f4te ouest ou nord-ouest (Trou-aux-Biches, Grand Baie, Pointe aux Piments), l\u00e0 o\u00f9 l&#8217;\u00eele vous abrite des aliz\u00e9s, ou une sortie dans le lagon qui ne franchit jamais le r\u00e9cif. Prenez un comprim\u00e9 contre le mal des transports avant d&#8217;embarquer plut\u00f4t qu&#8217;une fois malade, et asseyez-vous bas, au milieu du bateau, les yeux sur l&#8217;horizon. La plupart des personnes barbouill\u00e9es au large se sentent tr\u00e8s bien dans le lagon.<\/p>\n<h2 id=\"la-r\u00e9ponse-courte\">La r\u00e9ponse courte<\/h2>\n<p><strong>Le facteur d\u00e9cisif, c&#8217;est l&#8217;endroit o\u00f9 le bateau p\u00eache, pas le bateau lui-m\u00eame.<\/strong> \u00c0 l&#8217;int\u00e9rieur du r\u00e9cif, l&#8217;eau est peu profonde et le corail absorbe la houle de l&#8217;oc\u00e9an : le bateau reste presque immobile. \u00c0 l&#8217;ext\u00e9rieur du r\u00e9cif, le fond plonge \u00e0 plusieurs centaines de m\u00e8tres en quelques milles et vous \u00eates en plein oc\u00e9an Indien, o\u00f9 une longue houle roule sous la coque toute la matin\u00e9e. C&#8217;est l\u00e0 que se pratique la p\u00eache au gros (marlin, thon, wahoo), et c&#8217;est l\u00e0 que le mal de mer frappe.<\/p>\n<p>Le choix est donc simple : en cas de doute, commencez par une sortie dans le lagon ou une p\u00eache l\u00e9g\u00e8re. Si vous tenez au grand large, mettez toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 avec la bonne c\u00f4te, le bon mois et une bonne pr\u00e9paration. La suite de ce guide aborde chacun de ces points.<\/p>\n<h2 id=\"pourquoi-on-a-le-mal-de-mer-et-pourquoi-le-matin-compte\">Pourquoi on a le mal de mer, et pourquoi le matin compte<\/h2>\n<p>Le mal de mer na\u00eet d&#8217;un d\u00e9calage : votre oreille interne sent le bateau bouger, tandis que vos yeux, fix\u00e9s sur un moulinet ou un t\u00e9l\u00e9phone, affirment que vous \u00eates immobile. C&#8217;est pire quand le bateau d\u00e9rive ou reste au ralenti par le travers de la houle, ce qui arrive justement quand l&#8217;\u00e9quipage s&#8217;arr\u00eate pour p\u00eacher \u00e0 fond ou au jig. La tra\u00eene, o\u00f9 le bateau avance face \u00e0 la mer, est en g\u00e9n\u00e9ral plus douce pour l&#8217;estomac que l&#8217;arr\u00eat.<\/p>\n<p>Les sorties de p\u00eache \u00e0 Maurice commencent t\u00f4t, et c&#8217;est une bonne nouvelle pour vous. Les capitaines partent aux premi\u00e8res lueurs parce que les poissons chassent pr\u00e8s de la surface dans les premi\u00e8res heures, et parce que les aliz\u00e9s forcissent g\u00e9n\u00e9ralement au fil de la journ\u00e9e. Baywatch, \u00e0 Trou-aux-Biches, annonce par exemple un d\u00e9part \u00e0 6 h 00 et un retour vers midi, et Flying Kiss, \u00e0 Pointe aux Piments, part \u00e0 5 h 30 et rentre \u00e0 12 h 00. L&#8217;eau la plus calme de la journ\u00e9e, c&#8217;est celle o\u00f9 vous p\u00eachez.<\/p>\n<h2 id=\"quelle-c\u00f4te-est-la-plus-calme\">Quelle c\u00f4te est la plus calme<\/h2>\n<p>L&#8217;\u00eele Maurice se trouve dans le r\u00e9gime des aliz\u00e9s de sud-est. Ils soufflent la plus grande partie de l&#8217;ann\u00e9e et sont au plus fort pendant l&#8217;hiver austral. L&#8217;\u00eele a donc une c\u00f4te au vent et une c\u00f4te abrit\u00e9e :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ouest et nord-ouest (Trou-aux-Biches, Grand Baie, Pointe aux Piments, Le Morne) :<\/strong> c&#8217;est la c\u00f4te sous le vent. Le vent arrive par la terre, si bien que la mer pr\u00e8s du rivage est plus plate. C&#8217;est l\u00e0 que sont bas\u00e9s la plupart des bateaux de p\u00eache de l&#8217;\u00eele, dont les <a href=\"\/fr\/charters\/mauritius\/trou-aux-biches\">sept bateaux de Trou-aux-Biches sur Reelzy<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sud-est (Mahebourg, Blue Bay) :<\/strong> c&#8217;est la c\u00f4te au vent. Le vent arrive directement de l&#8217;oc\u00e9an et, au-del\u00e0 du r\u00e9cif, la mer est g\u00e9n\u00e9ralement plus agit\u00e9e. \u00c0 l&#8217;int\u00e9rieur, en revanche, Mahebourg poss\u00e8de le plus grand lagon de l&#8217;\u00eele, ce qui change la donne (voir plus bas).<\/li>\n<\/ul>\n<p>La dur\u00e9e du trajet compte aussi. Depuis le nord-ouest, les eaux profondes sont proches de la c\u00f4te : un bateau en demi-journ\u00e9e atteint vite les zones de p\u00eache au lieu de taper dans le clapot pendant une heure. Notre <a href=\"\/blog\/fr\/peche-demi-journee-grand-baie-a-quoi-s-attendre\/\">guide de la sortie en demi-journ\u00e9e depuis Grand Baie<\/a> d\u00e9crit une matin\u00e9e type, heure par heure.<\/p>\n<h2 id=\"quels-mois-sont-les-plus-calmes\">Quels mois sont les plus calmes<\/h2>\n<p>En gros, l&#8217;ann\u00e9e mauricienne se divise en deux :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&#8217;\u00e9t\u00e9, environ de novembre \u00e0 avril :<\/strong> des aliz\u00e9s plus l\u00e9gers et souvent des matin\u00e9es calmes, ce qui convient aux estomacs sensibles. Il fait aussi chaud et humide, et de janvier \u00e0 mars c&#8217;est la saison des cyclones, o\u00f9 des sorties peuvent \u00eatre annul\u00e9es au dernier moment. Une annulation pour raison m\u00e9t\u00e9o, c&#8217;est un capitaine qui fait bien son travail, pas de la malchance.<\/li>\n<li><strong>L&#8217;hiver, environ de mai \u00e0 octobre :<\/strong> les aliz\u00e9s sont plus forts et plus r\u00e9guliers, et la houle venue de temp\u00eates lointaines au sud atteint l&#8217;\u00eele. On p\u00eache tr\u00e8s bien pendant ces mois, mais si vous \u00eates sujet au mal de mer, r\u00e9servez le d\u00e9part le plus matinal et gardez une seconde date en r\u00e9serve.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Notre <a href=\"\/blog\/fr\/saisons-peche-ile-maurice\/\">guide des saisons de p\u00eache \u00e0 l&#8217;\u00eele Maurice<\/a> indique quels poissons sont pr\u00e9sents selon les mois, pour que vous puissiez associer un mois calme \u00e0 l&#8217;esp\u00e8ce qui vous int\u00e9resse.<\/p>\n<h2 id=\"le-lagon-le-choix-s\u00fbr-qui-prend-quand-m\u00eame-du-poisson\">Le lagon : le choix s\u00fbr, qui prend quand m\u00eame du poisson<\/h2>\n<p>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu le mal de mer, le lagon n&#8217;est pas un pis-aller. C&#8217;est une autre fa\u00e7on de p\u00eacher : cannes plus l\u00e9g\u00e8res, lancer, tra\u00eene l\u00e9g\u00e8re et p\u00eache \u00e0 fond dans une eau claire et peu profonde, avec des poissons que l&#8217;on sent vraiment au bout de la ligne.<\/p>\n<p>La <a href=\"\/fr\/listings\/26\">sortie Small Game Fishing \u00e0 Mahebourg<\/a> est con\u00e7ue exactement pour cela. L&#8217;annonce d\u00e9crit une p\u00eache l\u00e9g\u00e8re dans le lagon du sud-est, le plus grand de l&#8217;\u00eele Maurice, au lancer, \u00e0 la tra\u00eene l\u00e9g\u00e8re et \u00e0 fond, avec le mat\u00e9riel et les boissons inclus. Le r\u00e9cif l&#8217;abrite de la houle du large : m\u00eame sur la c\u00f4te la plus vent\u00e9e de l&#8217;\u00eele, le bateau reste en eaux prot\u00e9g\u00e9es. Par jour de brise, vous sentirez un peu de clapot, mais pas ce roulis lent et profond qui rend malade au large.<\/p>\n<p>Sur la c\u00f4te ouest, plusieurs capitaines proposent les deux types de sortie et adaptent la journ\u00e9e si vous le demandez. <a href=\"\/fr\/listings\/50\">Fishing on Ivan<\/a>, \u00e0 Trou-aux-Biches, propose des sorties de 4 \u00e0 9 heures et des techniques allant de la p\u00eache \u00e0 fond et \u00e0 la ligne \u00e0 main jusqu&#8217;\u00e0 la tra\u00eene et la p\u00eache au gros, et pr\u00e9cise clairement que le capitaine Sebastian construit la sortie selon ce que vous lui dites. C&#8217;est exactement la conversation \u00e0 avoir : dites que vous avez le mal de mer et demandez une matin\u00e9e plus courte, plus pr\u00e8s de la c\u00f4te ou \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur du r\u00e9cif si la mer est form\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"si-vous-voulez-quand-m\u00eame-le-grand-large\">Si vous voulez quand m\u00eame le grand large<\/h2>\n<p>La p\u00eache au gros est la raison pour laquelle beaucoup de visiteurs r\u00e9servent \u00e0 l&#8217;\u00eele Maurice, et bien des personnes qui craignent le mal de mer la pratiquent sans souci. Ce qui aide :<\/p>\n<ol>\n<li><strong>R\u00e9servez une demi-journ\u00e9e, pas une journ\u00e9e enti\u00e8re.<\/strong> Quatre \u00e0 six heures, c&#8217;est un test que vous pouvez r\u00e9ussir. Huit heures sur une mer qui roule, non. <a href=\"\/fr\/listings\/23\">Last Cast<\/a>, \u00e0 Grand Baie, propose par exemple des sorties en demi-journ\u00e9e, \u00e0 la journ\u00e9e et au coucher du soleil \u00e0 bord d&#8217;un Baymaster 215.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9servez le matin.<\/strong> L&#8217;eau est la plus calme t\u00f4t, et le vent se l\u00e8ve apr\u00e8s 10 h 00.<\/li>\n<li><strong>Gardez une seconde date libre.<\/strong> Si le capitaine annonce une mer agit\u00e9e le premier jour, d\u00e9calez la sortie. Les capitaines mauriciens suivent les pr\u00e9visions de pr\u00e8s et vous le diront honn\u00eatement.<\/li>\n<li><strong>Renseignez-vous sur le bateau.<\/strong> Un bateau plus grand et plus lourd bouge moins dans la houle qu&#8217;un petit. Demandez au capitaine, via le chat de l&#8217;annonce, ce qu&#8217;il choisirait pour un passager sujet au mal de mer.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"que-faire-la-veille-et-le-matin-m\u00eame\">Que faire la veille et le matin m\u00eame<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Prenez un comprim\u00e9 avant, pas pendant.<\/strong> Les comprim\u00e9s contre le mal des transports vendus sans ordonnance sont bien plus efficaces pris avant que le bateau ne bouge qu&#8217;une fois les naus\u00e9es install\u00e9es. Lisez la notice pour le moment de la prise (certains se prennent la veille au soir, d&#8217;autres une heure avant le d\u00e9part) et demandez \u00e0 un pharmacien lequel vous convient, surtout si vous prenez d&#8217;autres m\u00e9dicaments ou si l&#8217;un d&#8217;eux vous rend somnolent. Les pharmacies mauriciennes en vendent, mais achetez-les avant le jour de la sortie, car vous partirez avant l&#8217;ouverture des magasins.<\/li>\n<li><strong>Dormez bien et allez-y doucement sur l&#8217;alcool la veille.<\/strong> Un d\u00e9part \u00e0 5 h 00 apr\u00e8s un d\u00eener tardif arros\u00e9 de cocktails, c&#8217;est la recette la plus courante d&#8217;une mauvaise matin\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Prenez un petit d\u00e9jeuner l\u00e9ger et simple.<\/strong> Un estomac vide aggrave les naus\u00e9es. Du pain grill\u00e9, une banane ou des biscuits secs valent mieux que rien, et mieux qu&#8217;un petit d\u00e9jeuner frit.<\/li>\n<li><strong>Buvez de l&#8217;eau et emportez du gingembre.<\/strong> Les biscuits ou bonbons au gingembre aident un peu beaucoup de gens. Notre <a href=\"\/blog\/fr\/que-emporter-sortie-peche-maurice\/\">liste de ce qu&#8217;il faut emporter pour une sortie p\u00eache \u00e0 Maurice<\/a> compl\u00e8te le sac.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"\u00e0-bord\">\u00c0 bord<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Asseyez-vous bas et pr\u00e8s du milieu.<\/strong> Le milieu du bateau est la zone qui bouge le moins. La proue est celle qui bouge le plus.<\/li>\n<li><strong>Regardez l&#8217;horizon.<\/strong> Pas votre t\u00e9l\u00e9phone, pas le moulinet, pas le bac \u00e0 app\u00e2ts.<\/li>\n<li><strong>Restez au grand air.<\/strong> \u00c9vitez la cabine et \u00e9loignez-vous des gaz d&#8217;\u00e9chappement \u00e0 l&#8217;arri\u00e8re quand le moteur tourne au ralenti.<\/li>\n<li><strong>Occupez-vous.<\/strong> Tenir une canne et surveiller les leurres vaut mieux que rester assis sans rien faire.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9venez l&#8217;\u00e9quipage t\u00f4t.<\/strong> Si vous commencez \u00e0 vous sentir mal, dites-le. L&#8217;\u00e9quipage a vu \u00e7a bien des fois. Il peut vous installer \u00e0 un meilleur endroit, modifier la d\u00e9rive ou rejoindre des eaux plus calmes. Personne ne s&#8217;en formalise, et c&#8217;est bien mieux que de souffrir en silence.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"les-questions-\u00e0-poser-au-capitaine-avant-de-r\u00e9server\">Les questions \u00e0 poser au capitaine avant de r\u00e9server<\/h2>\n<p>Chaque annonce sur Reelzy dispose d&#8217;un chat avec le capitaine. Avant de payer, demandez :<\/p>\n<ol>\n<li>P\u00eachez-vous dans le lagon, au-del\u00e0 du r\u00e9cif, ou les deux ?<\/li>\n<li>Combien de temps dure la sortie, et peut-on rentrer plus t\u00f4t si quelqu&#8217;un a le mal de mer ?<\/li>\n<li>O\u00f9 p\u00eacherez-vous si le vent se l\u00e8ve ce jour-l\u00e0 ?<\/li>\n<li>Peut-on changer de date si la mer est agit\u00e9e ?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Des r\u00e9ponses claires et pos\u00e9es \u00e0 ces quatre questions vous en apprennent plus que n&#8217;importe quel avis.<\/p>\n<h2 id=\"alors-quelle-sortie-r\u00e9server\">Alors, quelle sortie r\u00e9server ?<\/h2>\n<p>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu le mal de mer en bateau, r\u00e9servez une sortie dans le lagon comme la journ\u00e9e de p\u00eache l\u00e9g\u00e8re \u00e0 Mahebourg, ou demandez \u00e0 un capitaine de la c\u00f4te ouest une courte matin\u00e9e pr\u00e8s du rivage. Si vous n&#8217;\u00eates jamais mont\u00e9 sur un petit bateau en plein oc\u00e9an, r\u00e9servez une sortie en demi-journ\u00e9e le matin depuis Trou-aux-Biches ou Grand Baie, prenez un comprim\u00e9 avant le d\u00e9part et gardez une date de secours. Vous pouvez comparer tous les bateaux de l&#8217;\u00eele, avec ce que comprend chaque sortie, sur la <a href=\"\/fr\/charters\/mauritius\">page des sorties de p\u00eache \u00e0 l&#8217;\u00eele Maurice<\/a>.<\/p>\n<p class=\"rz-photo-credit\" style=\"font-size:0.8em;opacity:0.7\">Cover: <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/70116881@N00\/4538581903\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">&quot;Going marlin fishing with the crew in Kona, Hawaii with FIRE HATT&quot;<\/a> by Chris Breikss, <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/2.0\/\" rel=\"nofollow noopener license\" target=\"_blank\">CC BY 2.0<\/a>, edited (colour, retouching).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous craignez le mal de mer en sortie p\u00eache \u00e0 l&#8217;\u00eele Maurice ? 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